20 februari voedingsavond door Koen van Haaster
Op maandagavond 20 februari geeft Koen van Haaster een avond over voeding en sport (mountainbiken/racefietsen). Wat kan je nou het beste eten voor, tijdens en na een training of wedstrijd? Dat zijn vragen die aan bod komen. De avond is voor alle leden van MTB de Zeeleeuw, is gratis en wordt gehouden in het klaslokaal van het sportcafe in Egmond aan Zee. Wil je komen meld je dan aan via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Inschrijvingen lopen goed, groepen al aardig vol schrijf dus snel in
De inschrijvingen voor het nieuwe seizoen lopen goed, voor alle groepen komen al veel aanmeldingen. Vooral de zaterdag Marathon en duin groep lopen goed vol. Wil je ook mee doen wacht dan niet te lang, zodat je zeker bent van een plaats in één van de groepen. De meesten denken dat de woensdagavondgroepen alleen voor de snelle rijders zijn, maar niets is minder waar. Ook de minder snelle rijders kunnen mee doen, we hebben al diverse aanmeldingen van snelle en minder snelle rijder/sters binnen. We gaan daarom ook in verschillende groepen trainen. Inschrijven kan via deze site, voor meer info zie stukje hieronder. Meer info...

Weekaanbieding Imming Bikes 23 januari t/m 28 januari
Deze week is dit de weekaanbieding: Alle X socks € 5 , mooie en verantwoorde bike sokken in diverse maten.

Baantrainingen van Bram Imming door tot eind februari
Na het succes van de eerste 2 series gaat Bram door met baantrainingen tot eind februari op de dinsdagavonden van 20.00 uur tot 21.00 uur. Daar kan jij ook aan mee doen door een mailtje te sturen naar de zeeleeuw. Kosten zijn incl huur baan + fiets 15 euro per keer. 24 januari is er geen training ivm NK derny. De laatste  keer zal in het teken staan van clubkampioenschappen op de baan voor zeeleeuwen met een heel mooi programma en prijsuitreiking in kantine van de baan.
Info hierover volgt nog.

Er is weer volop nieuwe zeeleeuwkleding
Vandaag 30 november is er nieuwe zeeleeuwkleding binnen gekomen. We hebben weer volop korte broeken, jasjes, shirts en 3 kwart broeken (die met lange compressie kousen prima zijn voor in de winter) in diverse maten. Wil jij nieuwe kleding neem dan even contact met ons op.

Getijdetabel
Altijd handig om te weten wanneer het laag water is. Zie de getijdetabel van Egmond.

Sportieve groeten, De zeeleeuw