Zaterdagochtend: tijdens deze trainingen komen alle facetten van het mountainbiken aan de orde: vertrouwd raken met je mountainbike, schakelen, techniek, klimmen, afdalen, strand rijden, conditie verbeteren, etc.

Woensdagavond: tijdens deze trainingen zal meer tijd besteed worden aan verbetering van de conditie door duurritten en intervaltraining. Maar ook hier zal aandacht gegeven worden aan de techniek en alle andere facetten van het mountainbiken.

Zaterdagochtend: trainingen ter voorbereiding op de strandrace Egmond–Pier-Egmond. Tijdens deze trainingen zal daarom veel aandacht besteed worden aan de technieken van het rijden op het strand en het verbeteren van de conditie.

trainingsritten op de Veluwe

pastaparty voor de deelnemers van EPE